¿Buscas una forma divertida y efectiva de hacer ejercicio? ¿Qué tal si pudieras hacerlo desde la comodidad de tu hogar con la ayuda de la tecnología de realidad virtual? En este artículo, descubre los 15 mejores juegos de fitness VR para un entrenamiento corporal total.
¿Qué es la tecnología de realidad virtual?
La tecnología de realidad virtual es un medio tecnológico que te permite sumergirte en un mundo virtual generado por computadora. Para experimentar la realidad virtual, necesitarás un dispositivo de realidad virtual, como HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest o un dispositivo de realidad virtual basado en Windows Mixed Reality.
Con la tecnología de realidad virtual, puedes experimentar todo tipo de mundos virtuales, desde la galaxia de Star Wars hasta un entrenamiento de fitness virtual.
¿Por qué elegir juegos de fitness VR para tu entrenamiento?
Los juegos de fitness VR son una excelente opción para aquellos que buscan una forma efectiva y divertida de hacer ejercicio. Con la ayuda de la tecnología de realidad virtual, puedes disfrutar de un entrenamiento de fitness en un entorno virtual mientras te diviertes.
Además, los juegos de fitness VR ofrecen una experiencia de entrenamiento más completa que los ejercicios tradicionales, ya que trabajan todo el cuerpo y te permiten realizar ejercicios específicos de manera más efectiva.
Los 15 mejores juegos de fitness VR para un entrenamiento corporal total
A continuación, te presentamos los 15 mejores juegos de fitness VR para un entrenamiento corporal total:
- Beat Saber
- BoxVR
- Creed: Rise to Glory
- Fitness Boxing
- Holopoint
- Knockout League
- Pistol Whip
- PowerBeatsVR
- Punch Pad Workout
- Racket: Nx
- Sprint Vector
- Synth Riders
- The Climb
- Thrill of the Fight
- VRWorkout
Cada uno de estos juegos ofrece una experiencia de entrenamiento única y emocionante. Desde boxear y trepar hasta correr y bailar, estos juegos de fitness VR te mantendrán motivado y en forma.
Juegos de Realidad Virtual Que Queman Grasa Corporal
¡Los juegos de realidad virtual son un ejercicio de quema de grasa y de ejercitación muscular para un entrenamiento de tan alto octanaje que se ajustan a jugadores como Dusty Fohs que perdieron 20 kilos y Oldboy67 adelgazó 12 kilogramos en tan solo 2 meses!
La realidad virtual puede gamificar tu rutina de ejercicios y no tiene un límite de edad o un requisito de nivel de condición física. Podrás hacer un plan de ejercicios de gimnasio en tu casa! (o donde tu más quieras)
¡Tú, sí tú, puedes hacerlo directamente con aplicaciones entrenamiento en casa!
Los Mejores Juegos VR Fitness Para Oculus Quest 1 y 2, HTC VIVE y PlayStation VR
Si deseas ver los resultados en cómo tu ropa se adapta, construyes resistencia y ejercitas músculo o estás en un viaje para abandonar tu cuerpo la grasa sobrante, debes añadir estos 15 juegos de ejercicios de realidad virtual a tu régimen de entrenamiento.
Mantén una toalla y una botella de agua cerca!
¡Y usa un reloj inteligente para rastrear tu ritmo cardíaco y tus datos de entrenamiento así podrás controlar tu peso!
Los 15 Mejores Juegos De Realidad Virtual Para Quemar Grasa Son:
15. Arcade Saga
Arcade Saga es realmente 3 juegos combinados en 1.
Juega Smash para golpear y bloquear las bolas que están volando alrededor, Bowshot para apuntar y disparar flechas a los objetivos, o jugar Fracture para golpear una pelota en una pared virtual.
Los jugadores obtendrán el mejor entrenamiento de la parte superior del cuerpo jugando Smash, mientras que la parte inferior del cuerpo se mantendrá estable.
Para obtener más trabajo de la parte inferior del cuerpo, querrás jugar un juego de piernas como Hot Squat para equilibrar las cosas.
Arcade Saga se puede usar con Oculus Rift y HTC Vive.
14. Gorn
Gorn es un juego de combate de realidad virtual que hará que los jugadores peleen y usen armas como una lanza, una espada y un martillo de guerra para derrotar a enemigos como tejones de miel o guerreros mientras atacan.
Juega en modo interminable para aumentar la intensidad de este dominante juego de la parte superior del cuerpo.
Este no es un juego de cuerpo inferior, pero aún puedes entrenar la parte inferior del cuerpo con la sentadilla y el esquivar para ayudarte a evitar que te arranquen la cabeza.
Gorn es compatible con HTC Vive y Oculus Rift.
Bitslap Entrenamiento De Alta Intensidad En Realidad Virtual
Bitslap es una sesión cardio pesada de entrenamiento de intervalo de alta intensidad (HIIT) en realidad virtual. Los jugadores golpearán cubos en una secuencia a medida que más cubos engendren y causen estragos.
Perforar y golpear cubos en el orden en que aparecen es importante para mantener el puntaje.
El juego usa intervalos de perforación que compiten con Tabata, que trabajará en la parte superior del cuerpo, mientras que alcanzan y se ponen en cuclillas en una postura amplia para que los patrones de cubo más bajos se dirijan a la parte inferior del cuerpo.
Bitslap es compatible con los auriculares HTC Vive.
El Juego VR VOXING Más Marchoso Del Mercado Con Música Energizante
Soundboxing es un golpe para el ritmo, juego de realidad virtual de boxeo impulsado por la música que pondrá en marcha la quema de grasa de un jugador con música energizada.
Los jugadores coordinan los golpes con sus controladores para golpear con precisión los orbes de compás que vuelan hacia ellos a diferentes velocidades y combinaciones.
Cree sus propios mapas de ritmo para ir junto con su lista de reproducción de entrenamiento favorita, cargándolos para un entrenamiento más agradable.
Golpear orbes direccionales con un poco de esfuerzo extra detrás de los golpes va a ser un ejercicio efectivo para la parte superior del cuerpo, mientras que sostener una sentadilla o una estocada al golpear disparará la dificultad en la parte inferior del cuerpo.
Soundboxing está disponible para los auriculares HTC Vive y Oculus Rift.
Uno de los Mejores mejores juegos de boxeo de realidad virtual
El Puño más Rápido es un juego de simulación de boxeo que te tendrá entrenando contra un entrenador que se ve exactamente como el famoso karateca Bruce Lee.
Los jugadores serán shadowboxing para un calentamiento y luego golpearán dinámicamente el resto de las rondas con varios jabs, ganchos y otros golpes, que es un gran acondicionamiento para la parte superior del cuerpo.
El bloqueo te hace perder puntos y no será efectivo para tu parte inferior del cuerpo, pero esquivarlo hará el truco y te dará más puntos.
Virtual Reality Institute of Health and Exercise compara este juego con el tenis.
El Puño más rápido está disponible solo para HTC Vive.
Uno de los Juegos de Boxeo para Oculus Quest 2 entre otros
Hot Squat es un juego desafiante, como si fuera un juego de realidad virtual que hará que cualquier botín se convierta en un juego consistente.
Este es un entrenamiento de nivel de entrada fácil que será una excelente experiencia de aptitud VR por primera vez, pero también puede ser una gran adición a la rutina de todo tipo de ratas de gimnasio y glúteos con ayuda adicional de un chaleco pesado.
Ponte de pie y acurrúcate a través de los obstáculos virtuales y mantén la posición en cuclillas hasta que llegues al otro lado.
Hot Squat solo se puede jugar en el HTC Vive.
Juego de Realidad Virtual Para Adelgazar con Arco y Flecha. La VR en Tiro Al Arco
Holopoint es un tirador de primera clase , con arco y flecha, en el que los jugadores lanzarán flechas hacia duros samuráis holográficos azules, demonios y objetivos que dispararán hacia atrás.
Los jugadores comparan el juego con el entrenamiento en los Juegos del Hambre con el uso dominante del torso y el anclaje del cuerpo inferior.
Jugar Holopoint con un brazo dominante hará que el entrenamiento sea irregular, por lo que es una buena adición a una alineación de ejercicios, en lugar de un evento principal.
Holopoint está disponible para los auriculares HTC Vive y Oculus Rift.
Audioshield es un juego de realidad virtual con mucha energía y música (¡agrega el tuyo!) Que marcará la quema de grasa de un jugador hasta 11. Los jugadores golpean, bloquean y coordinan sus controladores de color con los orbes que vuelan hacia ellos a diferentes velocidades, combos y ubicaciones.
Defenderse de los orbes es un ejercicio efectivo para la parte superior del cuerpo, mientras que mantener una posición en cuclillas o una estocada al golpear puede aumentar la dificultad en la mitad inferior.
Audioshield está disponible para los auriculares HTC Vive, Oculus Rift y Windows Mixed Reality.
La Atención y Movimiento Lento en VR Mejora Tu Peso
Superhot VR es un juego de disparos en primera persona donde los jugadores chupadores golpean, mutilan y disparan humanoides poligonales rojos.
Los jugadores pueden ralentizar el tiempo, que se enfocará en el núcleo y las piernas desde la cámara lenta, evitando las balas, mientras que la parte superior del cuerpo tendrá la altura de la acción durante el combate mano a mano.
VR Institute of Health and Exercise califica a Superhot como el equivalente a caminar a un ritmo moderado.
Superhot VR es un juego Oculus Rift , HTC Vive y PlayStation VR que se llevó a casa un VR Fitness Award para el mejor juego de disparos de realidad virtual .
Juegos de Espadas en VR Para Ejercitar Músculo del Brazo y Otros…
Sword Master VR es un juego de combate en primera persona que permitirá a los jugadores cortar a los combatientes enemigos con una espada y bloquearlos con un escudo.
Usar la espada para destruir a los malos será excelente para la parte superior del cuerpo.
Usar el escudo no les dará a los jugadores un acondicionamiento corporal mucho más bajo, ¡pero ponerse en cuclillas o embestir para salir del camino lo hará!
Sword Master VR es un juego HTC Vive y Oculus Rift y se ha ganado un VR Fitness Award al mejor juego de fitness VR Fighting.
Muscula la parte superior e inferior del torso con la VR
Sparc es lo más cercano que se puede llegar a la bola de regate virtual, con 2 bolas lanzadas, bloqueadas y rebotando, tuya y tu competencia, equipadas con solo escudo y habilidades de esquivamiento de nivel de Patches O’Houlihan.
Este juego competitivo de fuego rápido es una gran combinación de acondicionamiento de la parte superior e inferior del cuerpo que es divertido jugar con un amigo con el que tienes una apuesta.
Sparc es un juego HTC Vive, Oculus Rift y PlayStation VR que ha obtenido un VR Fitness Award por el Mejor juego de fitness competitivo VR.
Como Una Cinta De Correr De Realidad Virtual Pero Sin Moverte Físicamente del Sitio
Sprint Vector es un juego de realidad virtual competitivo que hará que los jugadores barajen los brazos como un patinador de velocidad futurista en torno a 12 divertidos y emocionantes mapas de pistas.
Bombea los brazos rápidamente para moverte más rápido en el juego, observa los obstáculos que se aproximan, sube de nivel la velocidad y desbloquea proyectiles para arrojar a los competidores.
Este es un juego dominante en la parte superior del cuerpo que dependerá de la parte inferior del cuerpo para estabilizar y anclar a los jugadores mientras corren frenéticamente.
Sprint Vector es un juego para Oculus Rift , HTC Vive y PlayStation VR , y se llevó a casa un VR Fitness Award para el mejor entrenamiento de brazos VR.
Simulador de Boxeo en VR The Thrill of the Fight
The Thrill of the Fight es uno de los juegos de simulación de boxeo de realidad virtual que Tim Donahey jugó durante su 50 Day VR Fitness Challenge . Con tan solo 20 minutos en este juego de puñetazos empujarás la parte superior del cuerpo hasta sus límites mientras mantengas los guantes en alto y girando para bloquear notablemente los oblicuos y abdominales. El Instituto de Salud y Ejercicio de VR lo califica como igual a correr.
The Thrill of the Fight es un lanzamiento de Oculus Rift y HTC Vive y ha ganado un VR Fitness Award al mejor VR Sports Sim.
Knockout League para Oculus Quest 1, 2 y Rift, Htc Vive, WMR y PSVR
Knockout League es un título de boxeo de realidad virtual activo que te hará avanzar hacia una sesión de sudor serio. Lucharás contra 9 oponentes, ganarás Golden Gloves y obtendrás un entrenamiento cardiovascular y de acondicionamiento al mismo tiempo.
Jugar Grudge Match, Reflex Alley, Focus Mitt Training y Speed Bag te dará horas de ejercicio de cuerpo completo. ¡Utiliza la escala de la habitación y muévete con tu oponente mientras golpeas y tejes para encender la quemadura de grasa!
Knockout League está disponible para HTC Vive, Oculus Rift, Windows Mixed Reality y PlayStation VR. Tiene una calificación de VR Institute of Health and Exercise comparable con el remo.
El juego no solo te hace ganar la forma física, sino cuántas calorías se destruyeron durante un entrenamiento. .
Box VR es un juego Oculus Rift , HTC Vive y Windows Mixed Reality. Tiene una calificación de confort Oculus de «Intense» y ha obtenido 3 VR Fitness Insider – VR Fitness Awards .
¿Cuáles son los mejores juegos para jugar que te gustaron más / menos?
¿Nos perdimos algún juego de fitness VR?
Háznoslos saber en los comentarios!
Conclusión
Los juegos de fitness VR son una forma efectiva y divertida de hacer ejercicio desde la comodidad de tu hogar. Con la ayuda de la tecnología de realidad virtual, puedes disfrutar de un entrenamiento completo mientras te diviertes. No dudes en probar algunos de los mejores juegos de fitness VR para un entrenamiento corporal total. ¡Que te diviertas y entrenes al mismo tiempo!
Preguntas frecuentes sobre Juegos VR de Fitness
¿Necesito algún equipo especial para jugar juegos de fitness VR?
Para jugar juegos de fitness VR, necesitarás un dispositivo de realidad virtual compatible, como HTC Vive, Oculus Rift, Oculus Quest o un dispositivo de realidad virtual basado en Windows Mixed Reality. También puedes necesitar algunos accesorios, como controladores de movimiento, para disfrutar plenamente de la experiencia de juego.
¿Es seguro hacer ejercicio con la tecnología de realidad virtual?
Sí, es seguro hacer ejercicio con la tecnología de realidad virtual siempre y cuando sigas las instrucciones del juego y mantengas un área clara y libre de obstáculos para evitar lesiones.
¿Qué tipo de ejercicios puedo esperar de los juegos de fitness VR?
Los juegos de fitness VR ofrecen una variedad de ejercicios, desde ejercicios de cardio hasta ejercicios de fuerza y flexibilidad. Algunos juegos pueden centrarse en ejercicios específicos, como boxeo o trepar, mientras que otros ofrecen una combinación de diferentes tipos de ejercicios. La mayoría de los juegos de fitness VR te permiten personalizar tu entrenamiento para adaptarse a tus necesidades y preferencias.
¿Son los juegos de fitness VR adecuados para todas las edades?
Los juegos de fitness VR son adecuados para la mayoría de las edades, siempre y cuando se sigan las instrucciones del juego y se mantenga un área clara y libre de obstáculos. Sin embargo, algunos juegos pueden contener contenido violento o temas para adultos, por lo que es importante verificar la clasificación del juego antes de jugarlo.
¿Puedo compartir mi experiencia de juegos de fitness VR con otros usuarios?
Sí, puedes compartir tu experiencia de juegos de fitness VR con otros usuarios. La mayoría de los dispositivos de realidad virtual tienen una función de grabación de pantalla que te permite grabar tu experiencia y compartirla con otros usuarios.
¡Esperamos que este artículo te haya inspirado a probar algunos de los mejores juegos de fitness VR para un entrenamiento corporal total!
¡Que disfrutes la experiencia!